4. Stres
Baca Juga : Cara Licik China 'Menjajah' Negara-negara Lain: Beri Pinjaman yang 'Mustahil' untuk Dilunasi
Stres adalah hal yang buruk, ia mempengaruhi diet dan kondisi emosional serta fisik Anda.
Selain itu, kadar hormon stres (kortisol) yang tinggi meningkatkan pembentukan lemak.
Gunakan setiap kesempatan untuk mengurangi stres: cobalah untuk lebih santai, jangan bekerja melebihi waktu normal, lakukan hobi atau bergaul dengan teman-teman.
Ketika Anda merasa santai, Anda memiliki motivasi lebih untuk kesuksesan baru dalam mengurangi lemak perut.
Baca Juga : Pandji Sebut Kucing Binatang Gembel: Sejak Kapan Kucing Bersahabat dengan Manusia?
5. Tingkat androgen yang tinggi
Terakhir tetapi salah satu alasan paling serius adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Ini berarti tingginya tingkat hormon pria dalam tubuh wanita.
Ini mempengaruhi banyak fungsi organisme seperti gangguan menstruasi, masalah hamil, dan risiko diabetes.
Baca Juga : Kisah Pilu Bayi Hasil ‘Sewa Rahim’ yang Ditelantarkan Orangtua Kandungnya Karena Sandang Down Syndrome
Selain itu, PCOS mempengaruhi kenaikan berat badan.
Untuk mengetahui tingkat androgen, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan mengambil analisis.
Bagaimana dengan Anda? Apa saran yang bisa Anda berikan kepada orang yang sedang berusaha mengilangkan lemak perut?
Baca Juga : Meski Dianggap Menjijikan, Faktanya Wanita yang Menelan Sperma Berisiko Lebih Rendah Alami Keguguran