4. Memperbaiki gejala anemia
Makan pisang pada pagi haru mampu memperbaiki gejala anemia yang seringkali terjadi pada wanita. Biasanya ditandai dengan wajah pucat dan pusing.
Oleh karena itu, makan pisang dengan benar pada pagi hari bisa memberikan kalori yang cukup untuk wanita, dan membantu menambahkan karoten dan zat besi.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Makan pisang pada pagi hari secara efektif akan meningkatkan kekebalan tubuh, karena pisang kaya akan protein dan vitamin.
Protein ini memiliki efek positif pada kekebalan tubuh.
Mengonsumsi cukup protein dan vitamin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, dan memiliki efek anti kanker.