2. Menurunkan tekanan darah
Pisang merupakan buah yang kaya akan kandungan potasium, ia dapat membantu menghilangkan kelebihan ion natrium dari tubuh.
Sehingga mampu menurunkan tekanan darah dan membuatnya stabil.
Untuk pasien dengan tekanan darah tinggi, makan pisang dengan benar bisa memperbaiki kondisinya.
Baca Juga : Makan 2 Pisang dan Segelas Air Sebelum Makan Malam, Inilah Hal Positif yang Terjadi Pada Tubuh Anda
3. Melindungi kesehatan kulit
Makan pisang pada pagi hari teryata juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit manusia karena pisang kaya akan vitamin A.
Dengan makan pisang, bisa membuat kulit Anda halus, apalagi memakannya pada pagi hari, karena tingkat penyerapan nutrisi akan lebih cepat.
Setelah beberapa minggu Anda rutin makan pisang pada pagi hari, hal itu akan membuat kulit Anda lebih baik.