Intisari-online.com - Pisang merupakan buah yang lezat sekaligus menyehatkan.
Namun tahukah Anda, jika Anda mengonsumsi buah ini pada waktu-waktu tertentu, Anda akan mendapatkan manfaat luar biasa.
Salah satunya adalah mengonsumsinya pada pagi hari. Ternyata ada beberapa manfaat yang akan Anda terima jika mengonsumsinya pada pagi hari.
Seperti dihimpun dari People's Network, ada 5 manfaat jika Anda mengonsumsi buah pisang pada pagi hari, simak berikut ini :
Baca Juga : Tak Ingin Buah Pisang Berubah Warna Menjadi Kecokelatan? Ini Trik Untuk Mencegahnya!
1. Mencegah sembelit
Makan pisang pada pagi hari ternyata akan membuat gejala sembelit Anda membaik.
Hal itu karena pisang mengandung banyak selulosa, pisang dapat mempromosikan pesistaltik usus, untuk membatu memperbaiki gejala sembelit.
Oleh karena itu, orang dengan masalah sembelit mungkin ingin makan pisang setiap pagi untuk membantu mengatasi sembelit.
Baca Juga : Ini 5 Manfaat Pisang, dari Sehatkan Jantung Hingga Jaga Suasana Hati