Find Us On Social Media :

5 Jus yang Wajib Dikonsumsi Demi Kesehatan Tubuh, Tapi Jangan yang Kemasan, Ya!

By Katharina Tatik, Minggu, 24 Maret 2019 | 06:30 WIB

Jus siap mium tidak sehat

Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi.

Juga mengandung asam folat, yang mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan anemia.

Konsumsi delima dianggap terbaik untuk mengurangi kekurangan hemoglobin, tetapi pasien diabetes tidak boleh mengonsumsinya.

Baca Juga : Jus Sayuran: 6 Manfaat Kesehatan dan Kecantikan Serta Cara Membuatnya!

Wanita hamil harus minum jus delima. Ini bermanfaat bagi bayi yang dikandungnya.

Jus sayuran campur

Jus campuran sayuran dianggap jus yang paling sehat dan paling bermanfaat.

Anda dapat menambahkan berbagai bahan seperti wortel, mentium, bit, lemon, mint, tomat, labu, dan sayuran berdaun hijau seperti bayam, kol, dan kembang kol.

Baca Juga : Resep Jus Sayuran untuk Langsing