Walaupun tak menimbulkan bahaya apa-apa, namun camilan seperti kue, biskuit, cokelat, dan aneka keripik seperti keripik kentang menjadi makanan pantangan saat program kehamilan.
Sebab, makanan jenis ini walaupun kaya kalori dan mengenyangkan, akan tetapi sesungguhnya miskin kandungan gizinya.
Untuk kesuburan yang optimal dan perencanaan kehamilan yang sehat, dibutuhkan asupan makanan bergizi cukup dan seimbang.
Hal utama yang menjadikan camilan kurang dianjurkan adalah dampak makan camilan terlalu banyak, akan mengurangi porsi makanan pokok.
Karenanya, kalaupun keinginan makan camilan itu tidak tertahankan, pilihlah camilan yang mengandung rendah lemak. (Nina Kurniyati)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Ingin Hamil? Awas, Hindari Daftar makanan ini, Moms!”
Baca Juga : Pilih Camilan Ini Sebagai Makanan yang Tepat Setelah Berolahraga