Intisari-Online.com – Apakah Anda mengalami kerontokan rambut dan membuat hidup Anda rasanya menjengkelkan?
Rambut rontok adalah masalah umum yang mempengaruhi jutaan orang di dunia.
Kekurangan protein dan vitamin disebut-sebut sebagai penyebab utama masalah kerontokan rambut.
Gaya hidup kita yang kurang gerak juga menjadi hal lain yang berkontribusi pada masalah rambut rontok.
Kekurangan vitamin E juga merupakan satu masalah yang memicu masalah kerontokan rambut.
Baca Juga : Waspadai Rambut Rontok, Bisa Jadi Tanda 3 Penyakit Mematikan Ini
Ada beberapa tanda-tanda kekurangan vitamin E dalam tubuh, seperti berikut ini dilansir dari onlymyhealth.
Kelemahan otot. Vitamin E penting untuk sistem saraf pusat, sehingga kekurangan vitamin ini dalam sistem dapat dengan mudah menyebabkan otot lemah.
Kesulitan dalam koordinasi dan berjalan. Kadar vitamin E yang tidak memadai dapat menyebabkan gangguan refleks, koordinasi yang buruk, dan kehilangan keseimbangan.
Mati rasa. Kerusakan pada sistem saraf dapat mencegah saraf untuk mengirimkan sinyal, menghasilkan neuropati perifer.
Baca Juga : Rambut Putrinya Rontok, Denada Tutupi Cermin dengan Koran: Mengapa Kemoterapi Sebabkan Rambut Rontok?