Intisari-Online.com – Rasanya ada dua jenis orang di dunia ini, yaitu mereka yang ketakutan akan kuman, dan mereka yang cuek saja.
Termasuk dalam kelompok germofob adalah segelintir orang yang, bahkan berpikiran bahwa pakaian “luar” menyentuh furnitur dalam ruangan mereka, terutama tempat tidur.
Pernah mendengar hal demikian? Rasanya Anda tidak sendirian.
Sebuah esai baru-baru ini membuat orang memperdebatkan untuk melepas pakaian setelah bepergian dari luar sebelum duduk di tempat tidur mereka.
Baca Juga : Jangan Lagi Gunakan Pengering Tangan, Bakteri hingga Virus Penyebab Sakit Bisa Ditularkan darinya!
Dan ini membuat kita berpikir berapa banyak kuman yang telah kita kumpulkan sepanjang hari dan apakah itu benar-benar membahayakan kita.
Jawaban singkatnya? Mungkin, tidak.
“Kalau tidak, semua orang akan sakit setiap saat,” kata Dr. Philip Tierno, Ph.D., seorang ahli mikrobiologi dan profesor di NYU School of Medicine.
Dalam esai tersebut, yang awalnya diterbitkan pada tahun 2016, tetapi diposting ulang oleh Prevention.com, penulis menjelaskan bagaimana ia hanya mengizinkan “hal-hal bersih” menyentuh tempat tidurnya.
Baca Juga : Digigit Serangga, Kaki Anak Ini Terinfeksi Bakteri Pemakan Daging dan Terancam Diamputasi
“Tidak ada koper atau dompet, mereka sudah berada di tempat yang tak terhitung jumlah dan permukana lainnya,” tulisnya.
Tetapi para ahli mengatakan kebanyakan orang tidak perlu khawatir.
“Sangat sulit untuk mengukur risiko spesifik yang mungkin terkait dengan pakaian yang membawa kuman seperti virus bakteri atau jamur ke dalam rumah, terutama jika dipakai di tempat tidur,” jelas Dr. Andy Nish, MD, ahli alergi di Gainesville, Georgia, kepada Today.
“Tetapi pengalaman memberi tahu bahwa jumlah orang yang sakit akibat paparan ini kemungkinan sangat rendah.”
Kita tahu bahwa kuman ada di sekitar kita dan beberapa di antaranya sebenarnya perlu bagi kita untuk hidup.
Sistem kekebalan tubuh kita pun membantu kita menghadapi kuman-kuman yang tidak bermanfaat bagi kita tersebut.
Dan jika kita memiliki respons imun yang normal dan stabil, kita harus dapat melindungi diri sendiri.
Memiliki pakaian kotor sangat sulit untuk dihindari.
Baca Juga : Penelitian: Sandaran Kepala di Pesawat Adalah Gudangnya Bakteri
Kita menggunakan transportasi umum, di mobil, di daerah lain, di mana saja kita dapat terpapar kuman.
Beruntungnya manusia, jika kita memiliki respons imun yang normal dan stabil, kita seharusnya bisa melindungi diri terhadap mereka.
Kita harus ingat bagaimana kita sakit, yang ditunjukkan bahwa 80 persen infeksi ditularkan melalui kontak langsung (misalnya batuk atau bersin) dan kontak tidak langsung (misalnya, menyentuh tombol lift yang baru saja disentuh orang sakit).
Jadi, tidak boleh duduk di tempat tidur sendiri dengan pakaian setelah bepergian?
Lalu bagaimana, bila Anda meringkuk di bawah selimut yang tidak dicuci secara teratur, terutama di hotel-hotel?
“Lipat itu,” kata Tierno. “Singkirkan seprai itu, lalu ganti dengan seprai yang baru dan pasanglah di atasnya.”
Jangan lupa, cara terbaik untuk melindungi diri dari sakit, juga yang paling sederhana, yaitu cuci tangan.