Buah berry juga bagus dijadikan camilan ketika sedang berdiet.
3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mempunyai kandungan untuk mencegah penyakit tertentu dan mendukung kesehatan tubuh.
Konsumsi kacang-kacangan juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, membantu penurunan berat badan, memperkuat sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan daya ingat.
Baca Juga : 10 Tanda Wanita Harus Waspada Kanker Ovarium, Termasuk Perut Kembung
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com oleh Lita Andari Susanti dengan judul Tiga Camilan Sehat yang Mempunyai Banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh