4. Stamina akan meningkat
Bawang putih membuat jantung dan otot bekerja lebih efektif. Jika Anda berolahraga, maka konsumsi bawang putih ini akan meningkatkan hasilnya untuk Anda.
Sebagai contoh, dulu belum ada doping. Jadi di Yunani Kuno, olahragawan Olimpiade diberi makan bawang putih, yang membuat mereka berlari dan melakukan tembakan yang lebih baik dari pesaing mereka.
Selain itu, produk ini bermanfaat bagi orang yang tidak terhubung dengan olahraga.
Seperti mengurangi kelelahan, meningkatkan produktivitas, dan membantu orang bertahan di musim dingin.
5. Rambut dan kulit akan membaik juga
Untuk rambut, bawang putih meningkatkan pertumbuhan rambut sehingga lebih panjang dan lebih tebal. Ia bahkan dapat mengobati alopecia lokal.
Untuk mencapai hasil ini, seseorang harus menerapkannya (bawang putih –red) ke kulit kepala.
Untuk kulit, fibroblast (sel-sel yang bertanggung jawab untuk pembaruan kulit) memiliki reaksi positif terhadap bawang putih.
Sehingga, makan 2 siung bawang putih setiap hari cukup untuk mengembangkan produksi kolagen alami dan elastin.
Namun, bawang putih ini memiliki kontraindikasi. Dalam beberapa kasus, bawang putih bisa sangat berbahaya.
Oleh karenanya, dokter tidak merekomendasikan makan banyak bawang putih selama kehamilan dan menyusui.
Anak-anak di bawah usia 7 tahun juga harus mengkonsumsinya dalam jumlah sedang.
Atau seseorang tidak boleh makan bawang putih 2 minggu sebelum operasi karena bawang putih menipiskan darah dan dapat menyebabkan pendarahan.
Ketika sampai di kulit, produk berbasis bawang putih dapat menyebabkan sesuatu seperti luka bakar. Karena itu, perlu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
Bawang putih adalah racun bagi hewan, terutama untuk kucing dan anjing yang berasal dari Jepang.
Jadi, dokter mengatakan bahwa orang yang sehat dapat mengkonsumsi hingga 4 siung bawang putih per hari.
Itulah yang akan terjadi pada tubuh jika kita makan bawang putih setiap hari.
Baca Juga : Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Rutin Konsumsi Air Jahe