5. Gelisah karena masalah keluarga
Setiap keluarga mesti punya masalahnya sendiri-sendiri.
Namun, masalah ini bisa jadi berdampak dengan kesehatan mental kita.
Ada baiknya, kita segera berkonsultasi ke psikolog bila terus-menerus mengalami masalah ini di sekitar kita.
Baca Juga : Setelah 36 Tahun, Kasus Pedofilia Terungkap, Namun Pelakunya Justru Tak Akan Pernah Bisa Diadili, Kenapa?
6. Performa kerja menurun
Otomatis, saat kesehatan mental kita terganggu, performa kita dalam bekerja pun akan menurun.
Kita akan lebih sulit berkonsentrasi dan fokus terhadap tugas-tugas yang diberikan atasan.
Ini bisa menjadi gejala psikologis lainnya.
7. Alami trauma
Hati-hati, kalau kita baru saja kehilangan pekerjaan, teman, sahabat, atau putus cinta, kita bisa jadi mengalami trauma yang mendalam.
Alhasil, berkonsultasi ke psikolog menjadi solusi yang bisa kita pilih di masa-masa ini.