Namun sayangnya, banyak orang menganggap kelelahan hanya sinyal biasa, padahal jika dibiarkan akan menjadi stres yang berkepanjangan.
6. Tidak mencintai pekerjaan
Ketika sedang berada di kantor, kamu dengan sangat mudah merasa tertekan dan frustasi.
Mulai kehilangan motivasi terhadap pekerjaan yang kamu lakukan dan kelelahan emosional yang berkepanjangan.
Baca Juga : Gara-gara Kecanduan Ponsel, Bocah 2 Tahun Ini Harus Jalani Operasi Mata, Peringatan untuk Orang Tua!
Sehingga masalah kecil yang seharusnya bisa teratasi dengan mudah menjadi bumerang dan bisa penyebab kamu meninggalkan pekerjaanmu.
7. Nafsu makan menurun
Perubahan nafsu makan adalah respons yang diberikan tubuhmu agar segera berlibur.
Tubuh mampu melepaskan hormon untuk menurunkan nafsu makan atau asam amino untuk membuatmu terus merasa lapar.Jika sudah mengalami perubahan nafsu makan, bergegaslah untuk segera liburan.
Baca Juga : Dulu Dicampakkan, Kini Buah Ceplukan Jadi Buruan, Harganya Selangit!
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com oleh Vebri dengan judul 7 Sinyal Tubuh yang Menandakan Kalau Kamu Butuh Liburan
Artikel ini adalah bagian dari kampanye #pedulitubuhmu yang dibuat Intisari. Nantikan infografis-infografis menarik berisi fakta-fakta kesehatan di akun Instagram @pedulitubuhmu.