Intisari-Online.com - 3 makanan rumahan ternyata dapat bantu kecilkan paha dan bokong.
Memiliki bentuk tubuh ideal menjadi harapan bagi setiap orang, terlebih kaum hawa.
Dari banyak bagian tubuh, paha dan bokong jadi salah dua yang cukup di perhatikan.
Paha dan bokong yang terlalu besar kerap membuat sebagian orang tidak percaya diri.
Baca Juga : Nyeri Kaki, Lutut, dan Pinggul? Atasi Lewat 5 Cara Sederhana Berikut
Nah, ternyata kita hanya perlu melakukan memakan tiga makanan rumahan ini untuk mengecilkannya.
Dilansir dari livestrong.com, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mengungkapkan bahwa untuk menghilangkan lemak diperlukan usaha untuk membakar dan mengurangi kalori.
Artinya, kalori yang dikonsumsi harus lebih kecil dari kalori yang digunakan.
Oleh karena itu, beberapa jenis makanan dikombinasikan dengan latihan menjadi penting untuk dilakukan bila kamu ingin mengurangi lemak di bokong.
Baca Juga : Dalam 3 Hari, Terjadi 6 Kali Gempa Bumi, 4 di Antaranya Terjadi di Pulau Sulawesi