Berikut waktu 10 makanan yang bisa dicerna oleh tubuh dan sistem pencernaan.
1. Air. Segera masuk ke usus.
2. Jus buah atau sayuran. Waktu dicerna: 15-20 menit.
3. Sayuran. Waktu dicerna: 30-40 menit.
4. Ikan. Waktu dicerna: 45-60 menit.
5. Salad dengan minyak. Waktu dicerna: 1 jam.
6. Biji-bijian. Waktu dicerna: 2 jam.
7. Susu. Waktu dicerna: 2 jam.
8. Kacang. Waktu dicerna: 3 jam.
9. Ayam. Waktu dicerna: 1,5-2 jam.
10. Daging sapi. Waktu dicerna: 3 jam.
Nah, itulah waktu 10 makanan yang bisa dicerna oleh tubuh dan sistem pencernaan.
Baca Juga : Daun Kelor, Terkenal Lewat Ungkapan, Punya Manfaat Menjanjikan, Termasuk Jadi Azimat Kesaktian