Intisari-Online.com - Kunci paling penting untuk meningkatkan fungsi otak terletak pada variasi pola makan yang lengkap dengan nutrisi-nutrisi tertentu.
Dengan kata lain, diet sangat diperlukan jika Anda ingin merangsang otak Anda.
Makanan yang kaya asam lemak omega-3, misalnya, sangat penting bagi otak agar ia menjadi lincah dan sehat.
Senyawa esensial lainnya adalah antioksidan dan unsur-unsur tertentu yang terkandung dalam rempah-rempah seperti kayu manis dan kunyit.
Baca Juga : 5 Cara Mudah Hentikan Sakit Perut dan Sembelit, Tak Perlu Obat!
Dalam artikel hari ini, kami memiliki minuman yang spektakuler untuk diceritakan kepada Anda.
Anda dapat membuatnya dalam waktu sekitar 10 menit, harganya tidak mahal, dan itu akan membantu merangsang otak Anda.
MERANGSANG OTAK ANDA DENGAN TIGA BAHAN LUAR BIASA INI
Ada kemungkinan bahwa Anda sudah pernah menggunakan tiga bahan ini.
Baca Juga : Penelitian Ungkap Terapi Kafein dapat Tingkatkan Perkembangan Otak pada Bayi Prematur
Kami akan memberi tahu Anda tentang semua manfaatnya berikut ini.
Ini minuman anti-inflamasi
Kita sekarang tahu bahwa peradangan baik yang ringan atau kronis terkait dengan beberapa penyakit degeneratif yang berbeda.
Baca Juga : Orangtua Wajib Tahu, Inilah Tiga Tahap Perkembangan Otak Anak, Jangan Sampai Salah Menstimulasinya