Hal inilah yang bisa mengubah jalan emosimu dan ikatan tersebut tak melulu tentang kenangan buruk yang mengubah emosi menjadi tak stabil.
5. Membuatmu Lebih Bahagia
Hal ini mungkin yang paling penting dan sudah banyak yang mengtahui jika bersyukur adalah kunci bahagia.
Hal ini memang benar adanya, seperti dilaporkan Huffington Post sebuah penelitian yang menunjukkan rasa syukur membuat remaja, 17 persen lebih bahagia dan lebih berharap.
Banyak manfaat dari rasa syukur berasal dari fakta bahwa itu membuatmu lebih optimis dan optimisme dapat membuat kita lebih bahagia dan memperpanjang rentang hidup kita.
Nah, untuk itulah mungkin kita perlu memperbanyak melakukan rasa syukur dan dapatkan manfaat positif yang bisa kita diperoleh. (Afif Khoirul M)