Intisari-Online.com - Bersyukur mungkin terdengar hanya seperti ungkapan untuk menerima nikamat yang telah dimiliki.
Namun, ternyata besrukur bukanlah suatu hal sederhana, beryukur atas apa saja dalam hidup mungkin akan mengubah pandangan hidupmu.
Mungkin kedengarannya mudah, namun dalam kenyataan sebenarnya hal ini sangat sulit dilakukan, terlebih manusia memiliki rasa ketikdak puasan tinggi.
Untuk itulah berlatih bersyukur mulai sekarang dan kamu akan memperoleh beberapa manfaat baik dalam hidupmu.
BACA JUGA : Masih Ingat Kakek 75 Tahun yang Nikahi Gadis Berusia 25 Tahun? Begini Kondisi Keduanya Sekarang
BACA JUGA : Kisah Mayat dengan Penampilan Paling Mewah di Dunia Ini Ternyata Menyimpan Masa Lalu yang Tragis
Dilansir melalui Sheknows, beberapa penelitian ilmiah menyebutkan memiliki pola rasa syukur dapat memebri manfaat berkali-kali lipat.
Salah satu contoh sederhana Rasa bersyukur tidak hanya membuat orang merasa baik di masa sekarang, tetapi juga meningkatkan kemungkinan bahwa orang akan berfungsi secara optimal dan merasa baik di masa depan.
Berikut ini beberapa manfaat beryukur yang diterbitkan oleh Journal of Personality and Social Psychology .
1. Membantu Melawan Penyakit
Lebih banyak bersyukur ternyata juga memiliki manfaat postitif untuk melawan penyakit, pasien yang bersyukur akan lebih proaktif terhadap kesehatan mereka.
Mereka akan cenderung mengunjungi dokter untuk pemeriksaan rutin, dan berolahraga lebih banyak.
2. Membuat Hidup Santai