Find Us On Social Media :

Jangan Lengah dan Tetap Waspada, Ini 5 Pengganggu Tidur yang Tak Terduga

By Moh Habib Asyhad, Senin, 5 Maret 2018 | 18:30 WIB

Untuk itu, walaupun hanya mengalami sakit ringan, jangan ragu untuk memeriksanya ke dokter.

5. Rasa lelah tidak berarti mengantuk.

Mungkin terasa aneh karena biasanya saat tubuh terasa begitu lelah, tujuan utama yang diingin dicapai adalah segera tidur.

Namun, sebenarnya kerap terjadi seseorang yang sudah merasa begitu lelah dan sudah membaringkan tubuhnya di tempat tidur masih belum juga bisa tidur selama 45 menit.

Hal ini terjadi karena seharusnya saat tubuh terasa begitu lelah, tubuh harus diberi waktu untuk tenang selama beberapa saat baru kemudian beranjak tidur.

(Baca juga: Setelah Berjam-jam Bedah Tengkorak, Dokter Ini Baru Sadar Telah Operasi Pasien yang Salah)