Intisari-Online.com—Jika Anda sering terbangun di jam tertentu ketika tidur malam, jangan diabaikan.
Karena bisa jadi itu adalah sinyal dari tubuh agar kita memberi perhatian.
Chinese Organ Body Clock yang dikembangkan oleh dokter-dokter Traditional Chinese Medicine (TCM) menyatakan bahwa aliran energi bergerak pada seluruh tubuh kita dalam waktu yang berbeda.
Nah jika terjadi penyumbatan pada organ-organ tubuh, hal itu dapat menyebabkan kita terbangun tiba-tiba.
(Baca juga: 7 Desa Ini Tersembunyi di Tempat yang Tak Terbayangkan, Salah Satunya Ada di Kawah Gunung Berapi)
Dengan mengetahui alasan mengapa kita terbangun tengah malam, mungkin kita bisa mendapat solusi untuk mengatasinya.
Jika Anda terbangun di jam berikut ini, kemungkinan besar Anda mengalami situasi/kondisi emosional tertentu berdasarkan Chinese Organ Body Clock.
Berikut penjelasannya dilansir Lifehack.org:
1. Pukul 23.00-01.00: Menandakan masalah pada konsep diri/harga diri
Jika Anda sering mengalami masalah tidur di antara waktu ini, kemungkinan besar ada masalah pada konsep diri Anda.
Misalnya Anda terlalu menghakimi diri sendiri atau orang lain.
Kecewa terhadap orang yang Anda kasihi juga dapat memicu situasi ini, sehingga Anda sulit tidur dan selalu terjaga di jam tersebut