Dokter Bisa Kaget Kalau Tahu, Modal Makan Kacang Polong Rebus Bisa Bikin Tubuh Rasakan Hal Luar Biasa Ini Sampai Bertahun-tahun, Tidak Sangka Sama Sekali

Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat kacang polong rebus?

Sebagian besar orang Indonesia mungkin tidak tahu apa saja manfaat kacang polong rebus.

Padahal kacang polong rebus punya manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kita.

Baca Juga: Khasiatnya Tidak Kaleng-kaleng, Penyakit-penyakit Mematikan Ini Dijamin Minggat Cuman Modal Minum Jus Pare yang Dicampur Garam, Begini Cara Membuatnya

Salah satunya dapat membantu mendukung kontrol gula darah.

Kok bisa?

Dilansir dari Healthline pada Sabtu (20/11/2021), rupanya kacang poling memiliki indeks glikemik (GI) yang relatif rendah.

Dengan rendah GI, maka kacang polong mampu membantu mengatur kadar gula darah.

Itu belum apa-apa.

Rupanya kacang polong juga kaya akan serat dan protein yang bermanfaat untuk mengontrol gula darah.

Baca Juga: Dikira Sehat Malah Datangkan Petaka! Makan Telur Asin Ternyata Bisa Bikin Menderita Seumur Hidup, Ahli Ini Sudah Peringatkan Bahayanya