Dikira Sehat Malah Datangkan Petaka! Makan Telur Asin Ternyata Bisa Bikin Menderita Seumur Hidup, Ahli Ini Sudah Peringatkan Bahayanya

Intisari-Online.com - Pernahkah Anda makan telur asin?

Di Indonesia, umumnya orang makan telur asindengan nasi putih.

Sudah murah meriah, telur asin juga bisa buat perut kenyang.

Baca Juga: Pantas TetanggaKeheranan Satu Keluarga Jarang ke Dokter, Rahasianya Cuman Minum Air Rebusan Daun Talas,Penyakit Mematikan Ini Bisa Jauh dari Tubuh!

Apalagi sejatinya manfaat telur asin sangatbanyak.

Akan tetapi ternyatatelur asinjuga membawa dampak buruk. Bahkan bisa menyebabkanpenyakit mematikan ini masuk ke tubuh.

Apa saja?

Ini beberapa bahaya makan telur asin seperti dilansir darisajiansedap.grid.id pada Jumat (19/11/2021).

Rupanya makan telur asin meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Hal itu menurutKalpana Bhaskaran dari Nutrition Research and Head of Glycemic Index Research Unit di Temasek Polytechnic’s School of Applied Science.

Menurutnya,standar kadar kolesterol setiap harinya adalah300 miligram.

Baca Juga: Tolong Kasih Tahu ke Pengidap Kolesterol, Rupanya Kadar Kolesterol Bisa Anjlok Cuman dengan Makan Pare, Nyesal Baru Tahu!

Akan tetapi satu butir telur asin malah mengadung300-600 miligram kolesterol. Semua tergantung proses pembuatannya.

Soal proses pembuatannya, terkadang telur asin sengaja diberi garam yang cukup.

Alhasil kandungannatriumnya menjadi sangat tinggi.

Ingat,makanmakanan yang tinggi garam sama dengan mengonsumsi makanan yang kaya natrium.

Padahal standarnya kita hanya boleh makan asupan garam sebanyak 5 gram atausetara dengan natrium 2.000 miligram per hari.

Itu merupakan rekomendasi dariWHO (World Health Organization).

Lalu bagaimana jika kita mengonsumsi telur asin dalam jumlah yang banyak?

Maka ada beberapa penyakit mematikan yang mungkin menyerang kita.

Misalnya penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi atau hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi ini sendiri dapat memicu penyakit berat lainnya.

Antara lain stroke, aterosklerosis (pengerasan arteri), gagal ginjal, dan gagal jantung.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Letakkan Cuka di Samping Tempat Tidur, Jangan Kaget Kalau Besok Paginya Perubahan Luar Biasa Ini Terjadi, Satu Keluarga Dijamin Kegirangan!

Soal stroke, ini karena telur asin mengandung natrium yang sangat tinggi.

Natrium sendiri ialah suatu zat berupa elektrolit sekaligus mineral.

Zat ini memiliki beberapa manfaat. Sepertimenjaga keseimbangan elektrolit tubuh,hingga penunjang kerja otot dan saraf.

Sangat jarang sekali orang mengalamikekurangan natrium.

Tapi orang yang terlalu banyak mengandung natrium ada banyak.

Selain telur asin, makanan siap saji atau olahan juga mengandung natrium yang tinggi.

Dan itu termasuk telur asin.

Jadi, makan terlalu banyak telurasin bisamengganggu kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Mulanya Iseng RebusPare Selama 10 Menit Lalu Minum Airnya, Tahunya Sekujur Tubuh Malah Rasakan Hal Tak Terduga Ini, Dokter Bisa Kaget Kalau Tahu