Agar Lebih Mudah Disembuhkan, Pahami 4 Jenis Sakit Kepala Berikut dan Cara Sederhana Menanganinya

Intisari-Online.com - Sakit kepala adalah salah satu tanda peringatan yang tidak boleh kita abaikan begitu saja.

Sakit kepala tersebut memberikan tanda kepada kita bahwa ada yang salah dengan sistem saraf kita.

Perlu diaketahui jenis sakit kepala yang diderita agar tahu bagaimana menangani dengan tepat.

Berikut ini adalah jenis-jenis sakit kepala dan cara menanganinya:

Baca Juga : Dari Pinggul Sempit dan Rahim Turun, Ini 9 Mitos Persalinan Normal yang Bikin Wanita Lebih PIlih Operasi Caesar

1. Sakit kepala terkait sinus

Sakit kepala ini disebabkan oleh infeksi, terutama di dalam rongga lendir.

Rasa sakitnya terasa seperti terbakar, dengan tenggorokan dan hidung.

Biasanya disertai demam, sakit kepala ini juga mempengaruhi mata, membuatnya berair.

Baca Juga : 'Benua yang Hilang' Ditemukan, Diduga akan Bermuara pada Sejarah Misterius Antartika

Untuk meredakannya, orang perlu minum air sebanyak mungkin.

Asupan cairan, terutama air hangat memungkinkan pengurangan peradangan dan membuka jaringan.

Juga termasuk jeruk dan banyak Vitamin C, karena kaya antioksidan dan memerangi infeksi.

Kompres dingin dan air panas juga membantu mengurangi rasa sakit, sup mengurangi peradangan, kemudian Anda akan merasa lega.

Baca Juga : Setelah 13 Hari dan Temukan 196 Kantong Jenazah, Pencarian Korban Lion Air JT 610 Resmi Dihentikan Basarnas

2. Tegang yang menyebabkan sakit kepala (tension)

Sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan mempengaruhi bagian belakang, leher, dan juga menyebabkan sensasi menusuk di atas mata.

Rasa sakit ini bisa dikurangi dengan pijatan sampil membaringkan kepala di tengah-tengah bantal.

Sakit kepala ini menyebabkan muntah dan mual.

Baca Juga : 8 Tips Menakjubkan untuk Mencegah Kerontokan Rambut pada Wanita

Untuk mengatasinya, orang perlu berbaring juga minum teh jahe dengan madu yang akan mengurangi rasa sakit.

Menerapkan minyak peppermint ke pangkal kepala, di tengah-tengah akar rambut akan mendinginkan peradangan.

3. Sakit kepala cluster

Sakit kepala ini hanya terjadi pada wanita dan biasanya terjadi di atas mata.

Ini sering berulang, datang dan pergi setelah beberapa saat, membuat tidak nyaman di dalam tubuh.

Mata menjadi berair, juga mengarah pada hidung mampet dan sakit kepala jenis ini hampir sulit didiagnosis sehingga membingungkan untuk diobati.

Menerapkan krim panas (krim capsaicin) dapat mengurangi rasa sakit karena mereka bertindak sebagai penghilang rasa sakit yang menghalangi saraf yang mengirimkan rasa sakit.

4. Migrain

Migrain dapat menyebabkan sakit kepala yang parah di seluruh kepala, mual, muntah, kurang nafsu makan, dan beberapa gejala bervariasi lainnya, yang kadang-kadang bercabang ke sakit kepala lainnya.

Migrain perlu segera didiagnosis karena migrain terus meningkat jika tidak segera diobati.

Baca Juga : Sedang Batuk? Tak Perlu ke Apotek, Cukup ke Dapur untuk Cari Obatnya

Artikel Terkait