Intisari-Online.com- Tahukah Anda bahwa ada cara efektif untuk menjaga gigi tetap sehat?
Rasa-rasanya untuk memiliki gigi yang sehat memang membutuhkan perawatan seumur hidup.
Bahkan jika Anda diberi tahu bahwa gigi Anda bagus, Anda harus tetap mengambil langkah yang tepat untuk merawatnya dan mencegah masalah.
Perawatan ini harus Anda lakukan dengan memperhatikan kebiasaan sehari-hari Anda.
Baca Juga : Arti Sumpah Pemuda 1928: Pentingnya Semangat Persatuan dan Nasionalisme
Seperti apakah cara untuk menjaga gigi tetap sehat?
Dilansir dari Health Line, berikut ada 11 cara efektif untuk menjaga gigi tetap sehat:
1. Jangan tidur tanpa menyikat gigi
Bukan rahasia bahwa umumnya, Anda harus menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.
Baca Juga : (Foto) Kejam! Direkatkan Menggunakan Lem, Mata dan Mulut Anak Anjing pun Terluka
Namun, banyak dari kita terus mengabaikan menyikat gigi di malam hari.
Padahal menyikat gigi sebelum tidur sangat berguna untuk menyingkirkan kuman dan plak yang menumpuk sepanjang hari.
2. Sikat dengan benar
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR