Intisari-Online.com - Penyakit kronis memang bisa disebabkan oleh begitu banyak faktor misalnya keturunan, infeksi, kelainan genetik dan gaya hidup sehari-hari.
Pola makan termasuk yang paling berpengaruh terhadap kesehatan seseorang.
Misalnya saja Suti 'Atun' Karno yang menderita sakit diabetes kronis dan almarhum Yana Zein yang dulunya menderita kanker payudara.
Mantan supir Yana Zein mengungkapkan kebiasaan Yana yang hampir setiap hari selalu minum soft-drink kola, soda berwarna hitam itu.
Baca Juga : Heboh Anak SD Meninggal Setelah Minum Soda dan Makan Ayam Cepat Saji Saat Buka Bersama, ini Kebenarannya!
Sementara Suti 'Atun' Karno juga mengaku lebih sering minum soda dibandingkan air putih biasa.
Memang sebenarnya soda punya kandungan zat yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari Rndhealth, inilah 8 efek buruk yang bisa terjadi pada tubuh jika Anda terlalu sering minum soda.
1. Menimbulkan gangguan pada ginjal
Menurut penelitian dari Harvard Medical School, menunjukkan bahwa soda diet bisa menurunkan kinerja ginjal hingga dua kali lipat. Penelitian ini dilakukan pada 3318 wanita dalam periode selama 11 tahun.
2. Menimbulkan dehidrasi
Pada awalnya, minuman bersoda akan menyegarkan kerongkongan Anda dan menghilangkan rasa haus.
Namun, kandungan pemanis buatan dan kafein dalam minuman soda sangat banyak sehingga menyebabkan dehidrasi pada tubuh.
Penulis | : | Intisari Online |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR