Intisari-Online.com - Indonesia telah memasuki musim panas saat ini, apakah Anda termasuk orang yang suka memakai celana atau rok pendek?
Coba pikirkan lagi untuk melakukannya, karena paparan sinar matahari di musim panas memiliki dampak buruk pada tubuh, termasuk kanker kulit.
Paparan sinar matahari dan radiasi UV adalah penyebab utama perkembangan kanker kulit pada manusia.
Untuk mencegah kanker kulit, berikut beberapa tips menu diet yang bisa dilakukan dilansir dari Boldsky:
1. Oat
Sarapan dengan menu sehat seperti oat dapat mencegah terbentuknya sel kanker dalam dalam tubuh, terutama di bawah kulit.
Baca juga: Ilmuwan Temukan Cara Sederhana untuk Mengatahui Tanda Awal Penyakit Mematikan
2. Yogurt
Yogurt sangat baik untuk di konsumsi setiap hari. Yogurt bermanfaat untuk meningkatan pertumbuhan bakteri baik.
Bakteri baik itu memiliki kemampuan untuk melawan agen penyebab kanker kulit.
3. Kopi
Konsumsi satu hingga dua cangkir kopi per hari.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kopi dapat mencegah kanker kulit.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Kontributor 01 |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR