Intisari-Online.com – Tahun 2018 sudah berakhir dan kita saat ini tengah menjalani hari ke-19 di tahun 2019.
Namun masalah berat badan masih menjadi masalah yang tak henti-hentinya diperbincangan.
Seperti yang kita tahu bahwa banyak orang yang ingin menurunkan berat badan mereka. Alasannya beragam. Ada yang ingin lebih sehat. Ada juga yang ingin memperbaiki penampilan.
Tapi tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan tak hanya soal lemak?
Dilansir dari Bright Side pada Senin (21/1/2019), ketika seseorang kelebihan berat badan, ada proses di seluruhnya tubuhnya yang mengalami banyak perubahan.
Seperti jumlah keringat, air mata, urin, hingga cairan lain dari tubuh.
Nah, proses di seluruh tubuh ini juga akan mengalami banyak perubahan ketika berat badan kita menurun.
Inilah yang terjadi pada tubuh dan otak kita saat berat badan kita turun.
1. Tingkat energi naik
Hal pertama yang Anda alami setelah kehilangan beberapa kg berat badan adalah peningkatan energi yang besar.
Alasannya cukup sederhana. Semakin berat seseorang, maka semakin banyak energi yang perlu ia keluarkan.
Nah, ketika berat badannya berkurang, maka sedikit energi yang ia keluarkan. Contoh, Anda tidak akan kehabisan napas lagi saat naik tangga atau mau naik bus.
Baca Juga : Istri Ustaz Nur Maulana Meninggal Karena Kanker Usus: Awas, Makanan Sepele Ini Bisa Picu Kanker Usus
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR