Kolagen juga berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium dan protein di dalam tubuh Anda.
(BACA JUGA : Seram, Menjijikkan, tapi Unik! Inilah 6 Permen dan Manisan Paling Aneh Sekaligus Bikin Penasaran Ingin Mencobanya )
2. Membantu mencegah dan mengurangi risiko peradangan sendi
Cakar ayam terdbentuk dari tulang, kulit, dan urat tanpa otot.
Kandungan yang terdapat pada cakar ayam selain kolagen adalah protein dan kalsium dari tulang rawan yang mudah diserap oleh tubuh.
Protein dan kalsium dari tulang rawan yang mudah diserap ini adalah nutrisi penting yang dibutuhkan untuk persendian. Dengan nutrisi yang terpenuhi, sendi akan lebih jauh dari risiko peradanan maupun nyeri.
Selain itu, kalsiumnya juga bisa membantu tulang menjadi lebih kuat dan tidak mudah rapuh. Penyakit radang sendi dan pengapuran tulang biasanya dialami oleh orang dengan usia yang sudah tua.
Sehingga, makan cakar ayam sangat disarankan bagi mereka yang memiliki masalah dengan persendian dan tulangnya. Dibandingkan dengan membeli banyak vitamin yang mahal, lebih baik mencoba mengonsumsi cakar ayam yang lebih murah ini.
(BACA JUGA : Inilah 10 Makanan Terfavorit di Malaysia, Mirip Masakan Indonesia Ya? )
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Mengonsumsi cakar ayam ternyata bisa meningkatkan sistem imunitas pada tubuh. Cakar ayam mengandung banyak mineral yang sangat baik untuk kesehatan.
Zat yang terkandung dalam cakar ayam diantaranya magnesiu, fofor, dan zinc yang berguna untuk melawan berbagai benih penyakit. Rutin mengonsumsi sup cakar ayam akan membuat daya tahan tubuh Anda menjadi lebih baik.
Source | : | rndhealthtips.com |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR