Langkah-Langkah Yahud Mengurangi Stress Akut

Hampir semua orang pernah mengalami stres, baik ringan, sedang, atau berat. Ada beberapa jenis stres, salah satunya adalah stres akut. Tapi jangan khawatir, ada beberapa langkah yahud mengurangi stres akud yang bisa kita terapkan untuk menghalaunya.