Ingat, Jangan Pernah Lakukan Kebiasaan Saat Bangun Tidur Seperti Ini Lagi, Kalau Tak Ingin Berat Badan Makin Melar!
Ingat, jangan pernah melakukan kebiasaan saat bangun tidur seperti ini lagi, kalau tak ingin berat badan makin melar.
PeduliTubuhmu: Cukup Lakukan Aktivitas Pagi yang Sederhana Ini, Anda Dapat Menurunkan Berat Badan dan Capai Bobot Ideal
Kunci dari menurunkan maupun meningkatkan berat badan adalah dengan mengetahui kebutuhan kalori harian
Ingin Jalani Hari dengan Bahagia dan Produktif? Sinar Matahari Pagi Kuncinya
Kekurangan sinar matahari akan membuat tubuh kurang semangat dan mengantuk.
Foto-foto saat Dua Juta Muslim dari Seluruh Dunia Berkumpul di Gunung Arafah Ini Bikin Merinding
Dengan berpakaian putih, para peziarah bisa terlihat memanjat sisi bukit dan mengambil posisi untuk berdoa pada batu yang sudah dipanaskan oleh sinar matahari pagi.
Matahari Pagi Baik Bagi Penderita Diabetes
Vitamin D pada sinar matahari pagi dapat membantu tubuh mengontrol kadar gula darah.
Pemudik Klaim Macet Kali Ini Terparah Sepanjang Sejarah Lebaran
Sinar matahari pagi di kawasan Tol Kanci-Pejagan hangat menerpa ribuan warga yang hatinya panas lantaran sudah lebih dari delapan jam berada di tol tersebut, Senin (4/7/2016). Sudah dari malam sebelumnya mereka tiba di jalan tol ini, tetapi belum ber
Yuk, Berjemur Lebih Sering di Pagi Hari
Kalau bicara soal matahari, maka yang terpikirkan adalah sinar ultraviolet yang buruk untuk kulit. Padahal, sinar matahari pagi, juga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Oleh karena itu, yuk, kita berjemur lebih sering di pagi hari.
Makanan Memperkuat Tulang
Hanya ada beberapa makanan yang mengandung vitamin D. Namun, itu masih harus ditambah dengan paparan sinar matahari pagi.