Ini Dia Takaran Konsumsi GGL Setiap Hari
Agar terhindar dari penyakit tidak menular, Anda perlu cermat mengkonsumsi gula, garam, dan lemak (GGL). Ini dia takaran konsumsi gula, garam dan lemak yang tepat setiap hari.
Tabir Surya Memperlambat Penuaan
Satu rahasia untuk memiliki kulit yang terlihat lebih muda ternyata sederhana: cukup mengingatkan diri untuk selalu mengoleskan tabir surya setiap hari.
Anak Main Game Enggak Masalah
Tak usah resah jika anak menghabiskan banyak waktu di depan TV atau bermain game komputer setiap hari. Menurut para ahli, kegiatan itu tidak merusak perkembangan sosial mereka.
Manfaat Minum Teh Setiap Hari
Jangan tambahkan susu ke dalam minuman teh karena akan menghilangkan manfaatnya.
Ketika Aktivitas Menjadi Membosankan
“Setiap hari merupakan hadiah baru yang menyimpan sejuta arti.”
4 Alasan Penting Menjaga Kebugaran
Gaya hidup sehat meliputi diet seimbang, olahraga teratur, dan mengelola stres secara efektif. Kita juga perlu membuat pilihan yang sehat setiap hari.
Mengenal Zat-zat Gizi Penting
Setiap hari tubuh kita membutuhkan sejumlah energi tertentu agar dapat berfungsi dengan baik. Energi disediakan oleh zat-zat gizi utama dalam makanan - seperti karbohidrat, protein, dan lemak.
Yang Ini Jangan Dikonsumsi Setiap Hari
Bila ingin mempertahankan berat badan, ada beberapa makanan yang dianggap sehat ternyata justru sebaliknya.
Olahraga Tidak Menguntungkan Bagi Orang Pasif
Meskipun setiap hari berolahraga, tetapi kalau gaya hidupnya pasif, tetap masih berisiko terkena masalah kesehatan.
Sedikit Cokelat, Jantung Sehat
Mengonsumsi cokelat dalam jumlah yang banyak setiap hari, meningkatkan risiko buruk bagi tubuh. Sebaliknya, dalam jumlah yang sedikit, cokelat justru menyehatkan.
Setiap Orang Membutuhkan Orang Lain
Kesempatan besar untuk membantu orang lain jarang datang, tetapi kesempatan kecil mengelilingi kita setiap hari.
Tinggalkan Kegagalan Masa Lalu di Belakang
Kita semua pernah berbuat kesalahan, tapi ingatlah, setiap hari adalah kesempatan baru.
Lawan Kolesterol dengan Apel
Makan apel setiap hari selama empat minggu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Rajin Menyikat Gigi, Risiko Demensia Kecil
Selain menjaga gigi tetap sehat, menyikat gigi setiap hari ternyata berhubungan dengan kemungkinan demensia.
Gunakan 'Body Lotion' Setiap Hari
Gunakan body lotion setiap hari agar kulit tetap lembap dan tidak kasar.
Makanlah Hanya Cokelat Hitam
Makan cokelat hitam setiap hari dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung atau stroke. Tapi ada aturannya lo...
Kiat Membuat Keputusan Tepat
Setiap hari kita selalu akan dihadapkan dengan pengambilan keputusan, mulai dari yang sederhana hingga yang kompleks. Bagaimana agar keputusan yang kita buat itu baik?
