Tag: sembilan cara memulai detoks digital batasi waktu penggunaan dan ubah kebiasaan satu satu

7 Tahun yang lalu - Mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi, hidup kita dipenuhi dengan penggunaan gadget. Beberapa diantaranya seperti ponsel atau tablet bahkan selalu kita bawa kemana-mana. Padahal penggunaan gadget yang berlebih memberikan pengaruh buruk untuk kese