3 Hasil Bumi Pemangkas Kolesterol
Bumi memang baik hati. Tanpa sadar kita sadari, Bumi telah menyiapkan hadiah bahkan jalan keluar bagi setiap permasalahan yang kita alami. Tak terkecuali sakit seperti kolesterol.
Kebiasaan Ngawur Badan Melar
Tak sadar kita melakukan kebiasaan makan yang keliru. Jika tidak dibetulkan, kegemukan mengintip. Di belakang kegemukan, sudah mengintip berbagai penyakit.
Yang Gemuk Siap-siap Bayar Mahal
Masalah obesitas tak hanya persoalan kesehatan masing-masing pribadi. Namun sudah menyangkut masalah orang lain. Saatnya sadar diri.
Jalan-jalan Tanpa Banjir Anggaran
Ketika kita melakukan perjalanan wisata, tanpa sadar dana yang keluar jauh melebihi apa yang telah kita anggarkan.
Gadget Buat Langsing
Tahun ini diperkirakan penjualan gadget kebugaran naik sekitar 50%. Pertanda orang sadar akan kesehatan diri?
Jaga Sikap Agar Tak Menyakiti Orang Lain
Dalam kehidupan kita, tanpa sadar, kadang kita kurang bisa menjaga sikap dengan mengatakan hal yang menyakiti orang lain.
Seni Batuk Yang Benar
Batuk yang keras, ngikil, nadanya tinggi, melengking, bertubi-tubi, dan diulangi secara sadar, bisa diterka bahwa ia sedang berusaha keras untuk mengeluarkan dahak yang masih berada dalam sekali di bronkus (pipa paru-paru).
Makan? Nikmati dan Nikmati!
Sadar atau tidak, pola makan kita sudah kerasukan gaya cepat saji (fast food). Hal ini mengusik hati seorang jurnalis dan pemerhati pola hidup sehat asal…
