Tag: quinoa

3 Tahun yang lalu - Hadapi corona: makanan terbaik untuk metabolisme energi, termasuk: quinoa, lentil, ikan tuna, kacang polong, telur, sereal gandum utuh.

3 Tahun yang lalu - Hadapi corona, 19 makanan yang disiapkan ini bisa bertahan selama seminggu, asalkan pemasakan dan penyimpanannya baik.

4 Tahun yang lalu - Diet ini membatasi asupan karbohidrat, yang oleh sebagian besar orang dianggap hanya memotong roti dan pasta dari makanan mereka.

4 Tahun yang lalu - Penelitian menunjukkan, protein saat sarapan membantu rasa kenyang tanpa efek samping mengantuk, plus jadi makan lebih sedikit di siang hari.