Berita Pola Makan Sehat terbaru hari ini

Tag : Pola Makan Sehat

Wellness

Berapa Hari Lagi Bulan Puasa Ramadhan Tahun 2022? Ketahui Begini Pola Makan Sehat Saat Puasa

Berapa hari lagi bulan puasa Ramadhan tahun 2022, begini pola makan sehat saat puasa, agar tubuh tetap sehat.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Mau Terhindar dari Penyakit Kronis Lakukan Lima Kebiasaan Berikut Ini, Salah Satunya Jarang Sekali Anda Lakukan Sebelum Tidur

Lakukan lima kebiasaan ini agar terhindar dari penyakit kronis, termasuk: makan sehat, olahraga teratur, mengelola stres.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Mau Sehat? Begini Tips Mengkonsumsi Makanan Sesuai Anjuran Ahli Gizi

Jika ingin hidup sehat, kita bisa mencoba menerapkan pola makan yang dianjurkan oleh ahli gizi berikut ini.

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Fakta: Di Indonesia Hanya 13,2% Lansia yang Sehat dan Bugar!

"Yang benar-benar lansia sehat itu hanya 13,2%. Mereka masih aktif beraktivitas fisik," kata spesialis geriatri Siti Setiati.

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Hanya 5 Kali Gigit Setiap Makan, Cara Baru Turunkan Berat Badan

Pelaku diet bisa makan apa saja seharian asal tak lebih dari 5 gigit untuk tiap makanan.

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Hanya dengan Diet Sederhana Berat Badan Pria Ini Turun hingga 54 Kilogram!

Hanya dengan melakukan diet sederhana, pria yang awalnya mempunyai berat 181 kilogram ini bisa turun hingga 54 kilogram!

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Wanita 72 Tahun Tak Konsumsi Gula Selama 28 Tahun, Bentuk Tubuhnya Berhasil Bikin Iri!

Ini juga yang dilakukan oleh Carolyn Hartz selama hampir 30 tahun. Padahal sebelumnya Carolyn Hartz (72) mengaku sangat kecanduan makanan manis selama bertahun-tahun. Namun ia berhasil menghentikan kebiasaan tersebut.

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Mau Ikuti Pola Makan Ala Anthony Ginting dan Jojo Ini, Seperti Apa Sih?

Pola makan sehat adalah suatu keharusan. Demikian pula untuk para atlet, termasuk Anthony Ginting dan Jonatan Christie.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Ingin Sehat? Anda Wajib Makan Menurut Kata Hati, Bukan Menurut Kata Lidah

Sejatinya kita makan untuk menyambung hidup. Tetapi jika salah makan, baik itu kelebihan atau kurang makan, justru bisa berakibat buruk, yakni mengundang penyakit.

Ade Sulaeman

Wellness

Hati-hati, Kesalahan Sederhana Ini Bisa Menggagalkan Pola Makan Sehat Kita

Kesalahan ini tidak hanya membuat kita menghabiskan lebih banyak uang, tetapi juga membuat keputusan kesehatan yang salah.

Moh Habib Asyhad

Tag : Pola Makan Sehat

Berapa Hari Lagi Bulan Puasa Ramadhan Tahun 2022? Ketahui Begini Pola Makan Sehat Saat Puasa

Berapa hari lagi bulan puasa Ramadhan tahun 2022, begini pola makan sehat saat puasa, agar tubuh tetap sehat.

Mau Terhindar dari Penyakit Kronis Lakukan Lima Kebiasaan Berikut Ini, Salah Satunya Jarang Sekali Anda Lakukan Sebelum Tidur

Lakukan lima kebiasaan ini agar terhindar dari penyakit kronis, termasuk: makan sehat, olahraga teratur, mengelola stres.

Mau Sehat? Begini Tips Mengkonsumsi Makanan Sesuai Anjuran Ahli Gizi

Jika ingin hidup sehat, kita bisa mencoba menerapkan pola makan yang dianjurkan oleh ahli gizi berikut ini.

Fakta: Di Indonesia Hanya 13,2% Lansia yang Sehat dan Bugar!

"Yang benar-benar lansia sehat itu hanya 13,2%. Mereka masih aktif beraktivitas fisik," kata spesialis geriatri Siti Setiati.

Hanya 5 Kali Gigit Setiap Makan, Cara Baru Turunkan Berat Badan

Pelaku diet bisa makan apa saja seharian asal tak lebih dari 5 gigit untuk tiap makanan.

Hanya dengan Diet Sederhana Berat Badan Pria Ini Turun hingga 54 Kilogram!

Hanya dengan melakukan diet sederhana, pria yang awalnya mempunyai berat 181 kilogram ini bisa turun hingga 54 kilogram!

Wanita 72 Tahun Tak Konsumsi Gula Selama 28 Tahun, Bentuk Tubuhnya Berhasil Bikin Iri!

Ini juga yang dilakukan oleh Carolyn Hartz selama hampir 30 tahun. Padahal sebelumnya Carolyn Hartz (72) mengaku sangat kecanduan makanan manis selama bertahun-tahun. Namun ia berhasil menghentikan kebiasaan tersebut.

Mau Ikuti Pola Makan Ala Anthony Ginting dan Jojo Ini, Seperti Apa Sih?

Pola makan sehat adalah suatu keharusan. Demikian pula untuk para atlet, termasuk Anthony Ginting dan Jonatan Christie.

Ingin Sehat? Anda Wajib Makan Menurut Kata Hati, Bukan Menurut Kata Lidah

Sejatinya kita makan untuk menyambung hidup. Tetapi jika salah makan, baik itu kelebihan atau kurang makan, justru bisa berakibat buruk, yakni mengundang penyakit.

Hati-hati, Kesalahan Sederhana Ini Bisa Menggagalkan Pola Makan Sehat Kita

Kesalahan ini tidak hanya membuat kita menghabiskan lebih banyak uang, tetapi juga membuat keputusan kesehatan yang salah.

Ternyata Begini Cara Mengusir Ribuan Kelelawar yang Puluhan Tahun Huni Omah Lowo Tanpa Menyakiti Mereka

Siapa Sosok di Balik Pendakian Sukses Pertama Puncak Carstensz?

Tag Terpopular