Fitness-And-Health
Masih Perlukah Pendinginan Setelah Olahraga?
Mungkin Anda sudah berkali-kali melewatkan pendinginan setelah sesi olahraga dan bahkan tak pernah membersihkan yoga mat. Sebenarnya perlukah pendinginan setelah olahraga dan membersihkan yoga mat setelah dipakai?
