Hati-Hati, Menunduk Saat Melihat Gadget dapat Memicu Masalah Kesehatan Ini
9 Tahun yang lalu - Penelitian baru menemukan, postur tubuh menunduk saat melihat gadget dapat memicu gangguan kesehatan, seperti nyeri punggung. Ini karena posisi leher membungkuk bisa meningkatkan tekanan pada tulang belakang.
Nyeri Punggung, Atasi dengan Berolahraga
9 Tahun yang lalu - Menjadi penyakit umum yang kerap diderita oleh kalangan pekerja, bagaimana pun juga nyeri punggung tidak boleh dianggap enteng.
8 Hal Kecil Pemicu Nyeri Punggung
9 Tahun yang lalu - Tanpa kita sadari, kebiasaan-kebiasaan kita sehari-hari yang tampaknya sepele bisa menyebabkan nyeri punggung. Apa saja hal kecil pemicu nyeri punggung itu?
Nyeri Punggung Bisa Disebabkan Posisi Duduk yang Salah
10 Tahun yang lalu - Risiko nyeri punggung bisa terjadi karena duduk terlalu lama tanpa selingan di antaranya.
iPosture, Gangguan Postur Tubuh Pengguna Gadget
10 Tahun yang lalu - Risiko nyeri punggung dan postur tubuh buruk mengancam orang yang kerap menggunakan gadget. Wah, musti hati-hati nih...
Mencegah Nyeri Punggung Saat Tidur
10 Tahun yang lalu - Mengalami insomnia saja mungkin sudah menjengkelkan, apalagi kalau mengalami nyeri punggung saat tidur. Pasti kita tidak bisa tidur dengan nyenyak. Lalu bagaimana mencegahnya?
'Pil Penyembuh' Bernama Olahraga (1)
10 Tahun yang lalu - Berolahraga dapat menyehatkan tubuh, juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Atasi Sakit Punggung Setelah Melahirkan
11 Tahun yang lalu - Nyeri punggung sering dialami oleh wanita yang baru saja melahirkan.
Yoga di Kantor, Stres Hilang
11 Tahun yang lalu - Jika Anda mengalami stres saat bekerja, melakukan yoga dalam waktu yang singkat saat makan siang dapat membantu mengatasinya.
Nyeri Punggung Warisan Genetik
11 Tahun yang lalu - Selama ini kita tahu bila nyeri punggung karena beban kerja fisik atau tenaga fisik.
Kebiasaan Pemicu Nyeri Punggung
11 Tahun yang lalu - Nyeri punggung ternyata terjadi bisa karena kebiasaan kita sehari-hari. Apa saja itu?
Obati Nyeri Punggung dengan Vitamin
12 Tahun yang lalu - Siapa pun bisa mengalami nyeri punggung. Obati dengan beberapa vitamin berikut ini.
Mencegah Sakit Punggung dan Nyeri Leher
12 Tahun yang lalu - Olahraga teratur merupakan senjata ampuh melawan nyeri punggung dan leher.
Tips Mencegah Nyeri Punggung
12 Tahun yang lalu - Nyeri punggung memang tidak mengenakkan. Posisi tubuh berubah dan kemampuan gerak menjadi terbatas.
Posisi Tidur Yang Baik
12 Tahun yang lalu - Setelah melakukan aktivitas seharian, maka yang hal yang paling menyenangkan untuk mengatasi kelelahan tentu saja tidur. Bagaimana posisi tidur yang memberikan kenyamanan?
Pemicu Nyeri Punggung
12 Tahun yang lalu - Pemicu nyeri punggung yang membuat kita sulit tidur dan tak nyaman duduk atau berdiri, bukan hanya karena sering membawa beban, tapi kebiasaan kita sehari-hari. Apa sajakah kebiasaan sehari-hari itu?
