Tag : Manfaat Olahraga

Advertorial

Hari Olahraga Nasional : Lima Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh

Aktivitas olahraga akan selalu dapat mempertahankan kesehatan tubuhnya mulai dari kesehatan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Soesanti Harini Hartono
Wellness

Olahraga Memang Bermanfaat untuk Kesehatan, Tapi Ada Hal-hal yang Bisa Merusak Manfaatnya

Untuk mendapatkan manfaatnya maka olahraga harus dilakukan secara rutin. Namun, ada beberapa hal yang bisa merusak manfaat olahraga itu sendiri.

Katharina Tatik
Advertorial

Manfaat Olahraga Untuk Anak Juara, Belajar dari Lalu Muhammad Zohri

Terinspirasi kisah Lalu Muhammad Zohri, berikut adalah 10 manfaat olahraga untuk anak juara.

Advertorial

Hasil Studi: Lebih Baik Berolahraga Ramai Ramai Daripada Sendiri, Ini Alasannya

Studi ini melakukan penelitian kepada 69 mahasiswa kedokteran di tahun pertama dan kedua mereka.

Mentari DP
Wellness

Jangan Mentang-mentang Menderita Asma Lalu Kita Tidak Berolahraga

Banyak penderita asma yang merasa takut untuk memulai olahraga karena tidak tahu olahraga apa yang cocok untuknya.

Moh Habib Asyhad
Unique

Jangan Salah Paham, Terjun Payung Tak Sama dengan Paralayang

Olahraga udara terjun payung dan paralayang meskipun keduanya sama-sama menggunakan parasut sesungguhnya merupakan kegiatan yang berbeda.

Agustinus Winardi
Figure

Bagi Muti, Olahraga Tak Harus Terhenti Karena Kanker Payudara

Kanker payudara tak membuat Madelina Mutia mengurangi aktivitas bergeraknya. Berawal dari yoga, kini ia siap berlari di Jakarta Goes Pink 9 Oktober 2016 di Altira Business Park, Sunter, Jakarta Utara.

YDS Agus S.
Wellness

Berolahragalah Demi 10 Keuntungan Ini!

Berolahraga secara rutin memang butuh tekad dan niat yang kuat plus konsistensi. Nah, bila Anda malas berolahraga? Jangan harap dapat keuntungannya!

K. Tatik Wardayati