Tag: malas berolahraga

3 Tahun yang lalu - Stop lakukan kebiasaan pagi ini yang bikin wajah Anda terlihat 10 tahun lebih tua. Anda tidak mau demikian, bukan?

4 Tahun yang lalu - Jika demikian, Anda tak perlu khawatir karena ada trik khusus yang bisa Anda lakukan untuk mengecilkan perut Anda melalui kursi Anda.

5 Tahun yang lalu - Olahraga adalah salah satu yang dilakukan untuk menjaga pola hidup sehat. Bila malas, ikuti empat langkah ini.

6 Tahun yang lalu - Memiliki tubuh kurus ternyata bisa didapat dengan tips seperti ini. Bagi Anda yang memang tidak suka olahraga, coba ini saja!

7 Tahun yang lalu - Memangkas kalori harian terkadang sulit kita lakukan. Alasannya beragam. Mulai dari banyaknya makanan yang menggoda selera, malas berolahraga, hingga diet yang keliru. Nah, di bawah ini adalah aturan sederhana atau sebuah ritual untuk memangkas kalor

8 Tahun yang lalu - Olahraga adalah hal yang wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan, namun jadwal sehari-hari yang padat seringkali membuat kita malas berolahraga. Altenatifnya, cobalah jalan kaki.

9 Tahun yang lalu - Malas berolahraga? Itu karena tidak ada motivasi. Peneliti menemukan daerah di otak yang memicu motivasi. Peneliti dari Seattle Children's Research Institute menemukan daerah di otak yang bernama dorsal medial habenula mengendalikan motivasi untuk ol

9 Tahun yang lalu - Ada saja alasan untuk malas berolahraga, dari mulai tak punya waktu hingga tak ingin berkeringat. Bahkan hilangnya minat seseorang untuk berolahraga juga bisa dipengaruhi oleh ukuran payudara. Payudara dan olahraga ada hubungan erat.

10 Tahun yang lalu - Berolahraga secara rutin memang butuh tekad dan niat yang kuat plus konsistensi. Nah, bila Anda malas berolahraga? Jangan harap dapat keuntungannya!