Tag: lima

Kurang tidur nyatanya hanya akan membuat produktivitas kinerja kita berkurang karena harus mengorbankan jam tidur. Berikut adalah lima hal yang terjadi jika kita kekurangan waktu untuk tidur.

Paspor memiliki masa berlaku layaknya surat-surat identitas lainnya. Paspor berlaku selama lima tahun. Pemegang paspor pun harus memperpanjang masa berlaku agar paspor bisa digunakan. Kapan sebaiknya memperpanjang paspor?

Ketika berbohong, mungkin kita sudah keluar dari masalah, namun hanya sementara karena nyatanya kita justru membuat masalah yang lebih dalam atau lebih besar. Pada akhirnya akan lebih menyakitkan. Tidak hanya kepada orang lain, namun kejujuran juga h

Bekerja sepanjang hari tentu membuat tubuh menjadi lelah. Apalagi kalau ditambah dengan waktu tidur yang tidak cukup. Alhasil, badan pun akan terasa semakin lemas. Tapi tahukah Anda kalau lelah setiap saat merupakan tanda dari masalah kesehatan terte

Militer Rusia baru saja mendaftarkan pasukan khusus militernya. Bukan manusia, tapi lima ekor lumba-lumba. Lumba-lumba tempur milik militer Rusia ini akan dilatih khusus sebagai pasukan laut.

Kurang tidur sering dialami banyak orang. Penyebabnya pun berbagai hal, mulai dari pekerjaan yang teramat sibuk hingga insomnia. Padahal mendapatkan tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik kita. Berikut ini adalah manf

Seorang bayi biasanya hanya disusui oleh ibunya sendiri atau orang lain yang sudah dipercaya oleh sang ibu. Anehnya, bayi ini bergantian menyusu pada lima ibu tak dikenal setelah ibunya dirawat di rumah sakit.

Kesepian menjadi rasa sakit pada pikiran yang dapat menyebabkan kesedihan. Tentunya kesepian juga tidak boleh kita alami. Jika mulai menemukan tandangnya, segeralah mengatasi permasalahannya. Berikut ini adalah lima langkah mengatasi kesepian yang bi

Sayangnya, sebagian orang tak menyadari banyak hal yang berkaitan dengan pemanis buatan apalagi dikonsumsi tanpa konsultasi dengan dokter. Padahal, paling tidak ada lima fakta tentang pemanis buatan yang harus kita ketahui.

Anjing domestik datang dalam berbagai bentuk dan beberapa di antaranya ternyata telah ada di bumi dari sekian lama. Berikut adalah lima ras anjing tertua yang ada di dunia, dilansir dari healthypets.mercola dan sumber lainnya.

Kita semua tahu kalau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab stroke. Tekanan darah tinggi akan merusak pembuluh darah di seluruh tubuh. Menurut Lewis Morgenstern, MD, direktur di University of Michigan Stroke Program, kerusakan pembuluh d

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan berfokus pada meningkatkan metabolisme mereka. Hal itu memang tak salah. Metabolisme yang cepat dapat membantu kita untuk menurunkan berat badan. Lalu apa saja yang dapat mempercepat proses metabolisme d

Anak-anak biasanya belum tahu betapa pentingnya mendapatkan tidur yang cukup. Tak jarang mereka tidur larut malam hanya untuk menonton televisi (TV). Padahal, tidur tetap waktu dengan jadwal yang telah ditentukan dapat menjaga kesehatan mereka. Lalu

Saat pembakaran kalori dalam tubuh melambat, sudah pasti pembakaran kalori ikut melambat. Sebenarnya apa saja yang bisa membuat metabolisme kita menjadi lambat?

Ketika merasa lapar, sudah pasti makanan adalah hal pertama yang kita cari. Tapi tahukah faktanya ada makanan yang jika dimakan hanya akan membuat kita menjadi tambah lapar. Berikut adalah lima makanan tersebut.

Memakan makanan bergizi tentu baik bagi kesehatan tubuh. Tapi tahukah Anda kalau makanan itu akan bekerja lebih efektif bila ditemani makanan lain. Ya! Terdapat beberapa makanan yang akan menghasilkan khasiat lebih baik bagi tubuh, bila dikombinasika

Apa Anda suka mengonsumsi asparagus? Bila iya, sayuran itu telah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Sayuran ini kaya akan vitamin A, C, E, K, B6, folat, zat besi, kalsium, protein, dan serat yang baik untuk tubuh kita. Berikut ini adalah

Sudah tidak sedikit orang yang mengonsumsi berbagai makanan organik. Selain karena alasan kesehatan, orang-orang juga ingin ikut membantu mencegah kerusakan lingkungan yang semakin parah. Nah, ini dia lima keuntungan beralih ke makanan organik!