Wellness
Demi Alasan Kesehatan, Memang Mengunyah Makanan Wajibnya 32 Kali
4 Tahun yang lalu - Mengunyah mengubah makanan menjadi partikel kecil sehingga bisa dicerna dengan mudah oleh tubuh. Akhirnya, nutrisi yang masuk ke tubuh pun lebih maksimal.
Wellness
Mengunyah Makanan Lebih Lama Bisa Kecilkan Lingkar Pinggang
4 Tahun yang lalu - Walau lama dan merepotkan, makan secara perlahan bisa menyebabkan sejumlah manfaat termasuk turunnya berat badan dan mengecilnya pinggang.
Wellness
Redakan Lapar Mata Dengan 6 Cara Ini
10 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda merasa ingin mengunyah sesuatu padahal sudah makan? Apakah itu lapar sungguhan atau hanya lapar mata?
