Tag: kualitas hidup

Orang Jepang dikenal memiliki tubuh langsing, umur panjang, dan kualitas hidup yang lebih baik. Mengapa?

Berapapun usia Anda sekarang, menghentikan kebiasaan merokok tetap akan memberikan dampak positif bagi tubuh.

Hipertensi mengantar kita ke serangan jantung atau stroke. Dikombinasikan dengan rokok maka peluangnya meningkat 2 - 3 kali lipat. Masih mau merokok?

Penuaan adalah keniscayaan. Bila penuaan disertai dengan kondisi obesitas? Ternyata tak melulu menjadi beban mental.

Temuan baru ini semoga membuat motivasi perokok untuk berhenti semakin bertambah.

Pola tidur yang tidak teratur akan menurunkan kualitas hidup, walaupun asupan gizi mencukupi dan rajin berolahraga. Ancamannya, bisa jatuh sakit sampai meninggal dunia. Nah, lo!…