Tag : Kolestrol

Ragam

Wanita Wajib Tahu Ini, Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Ketika Memasuki Usia 40 Tahun, Termasuk Risiko Alami Serangan Jantung Bila Anda Tidak Melakukan Ini

Wanita wajib tahu ini, perubahan yang terjadi paa tubuh ketika memasuki usia 40 tahun, termasuk risiko alami serangan jantung.

K. Tatik Wardayati
Wellness

Setelah Lebaran, Jangan Tunda Cek Kolesterol

Meski sudah mengetahui bahwa kadar kolesterol tinggi itu berbahaya bagi tubuh, namun masih banyak orang yang tak tergerak untuk mengecek kadar kolesterolnya.

K. Tatik Wardayati
Wellness

Begini Caranya Untuk Menurunkan Kolestrol Tanpa Obat-obatan

Kolestrol tinggi selalu dikaitkan dengan pelbagai penyakit. Jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi, misalnya. Banyak faktor yang bisa membuat kadar kolestrol makin tinggi pada tiap orang. Seperti genetik, usia, berat badan, olahraga, hingga maka

Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health

Ini Dia, Lima Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Banyak orang berkata kalau mengonsumsi minuman beralkohol dengan kadar moderat, bukanlah hal yang buruk. Namun, mengurangi asupannya jauh lebih menguntungkan dan membuat tubuh kita semakin sehat. Nah, inilah yang akan terjadi pada tubuh kalau kita be

Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health

Ini Dia, Empat Manfaat Serat Bagi Tubuh Kita

Memiliki tubuh sehat pasti diinginkan setiap orang. Nah, salah satu cara agar tubuh tetap sehat, bisa kita peroleh dengan mengonsumsi makanan bergizi. Makanan bergizi ini tentunya mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Salah satunya adala

Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health

Ini Dia, Enam Manfaat 'Hiking' Bagi Tubuh Kita

Mendaki gunung maupun bukit dari dulu hingga kini banyak digemari kalangan pecinta alam. Walaupun melelahkan, tapi aktivitas ini menawarkan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental kita. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaatnya.

Ilham Pradipta M.
Wellness

Awas, Telat Makan Bisa Memicu Obesitas, Tekanan Darah Tinggi, Hingga Diabetes

Kita semua mungkin pernah menunda makan karena sibuk bekerja. Bisa juga melewatkan sarapan karena ketiduran. Tapi, selama kita nantinya tetap makan, tentu hal ini tidak akan menjadi masalah besar bukan? Jangan tenang dulu. Bagaimana kalau jawabannya

Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health

Tak Hanya Untuk Kesehatan Mata, Wortel Juga Dapat Menurunkan Kolestrol dan Risiko Kanker

Umumnya wortel dikenal baik untuk meningkatkan kesehatan indra penglihatan kita. Buah ini menjadi sumber vitamin A yang mudah untuk kita dapatkan. Nah, di samping khasiatnya yang baik untuk mata, tahukah Anda kalau wortel juga dapat menurunan kolest

Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health

Ini Dia, Lima Cara Sederhana Mencegah Stroke

Kita semua tahu kalau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab stroke. Tekanan darah tinggi akan merusak pembuluh darah di seluruh tubuh. Menurut Lewis Morgenstern, MD, direktur di University of Michigan Stroke Program, kerusakan pembuluh d

Ilham Pradipta M.