Setelah Lebaran, Jangan Tunda Cek Kolesterol

Intisari-Online.com – Meski sudah mengetahui bahwa kadar kolesterol tinggi itu berbahaya bagi tubuh, tapi masih sedikit orang yang tergerak untuk mengecek kadar kolesterolnya.

Padahal, hubungan antara kolesterol tinggi dengan serangan jantung dan stroke tidak bisa disepelekan. Oleh karena itu, jangan tunda cek kolesterol, lakukan sekarang juga.

(Baca juga:Kurus pun Bisa Kena Kolesterol)

Bukan hanya karena gaya hidup tak sehat, kadar kolesterol tinggi pun bisa dipengaruhi faktor genetik sehingga tanpa ada gejala, bisa jadi kadar kolesterol Anda sudah masuk dalam tahap waspada. Karena itu, tak ada salahnya segera memeriksakan kadar kolesterol Anda, jangan tunda cek kolesterol Anda sendiri.

Selain risiko penyakit jantung, sedikitnya tiga penyakit yang diduga kuat disebabkan oleh kadar kolesterol darah yang tinggi, yaitu seperti dilansir womenshealthmag berikut ini.

(Baca juga:Catat! Tak Semua Orang yang Memiliki Kolesterol Tinggi Harus Makan Obat Penurun Kolesterol)

1. Kolesterol sejatinya merupakan hasil metabolisme yang memiliki fungsi. Sementara itu, menurut studi yang dilakukan oleh peneliti asal Duke Cancer Institute, produk sampingan yang dihasilkan dari kolesterol, seperti hormon esterogen, bila terlalu banyak akan menjadi bahan bakar untuk pertumbuhan dan penyebaran tipe kanker payudara yang paling umum.
2. Orang dengan kadar kolesterol "jahat" yang tinggi atau low density lipoprotein (LDL) memiliki tumpukan plak amoloid yang lebih tinggi. Padahal menurut sebuah studi dalam JAMA Neurology, kondisi tersebut erat kaitannya dengan penyakit demensia dan Alzheimer.
3. Pola makan yang didominasi makanan tinggi kolesterol seperti daging olahan atau makanan yang digoreng, tidak hanya buruk untuk lingkar pinggang, tetapi juga berhubungan dengan risiko kehilangan kemampuan mendengar. Demikian yang ditemukan oleh sebuah studi dalam The Journal of Nutrition.

Nah, jangan tunda cek kolesterol lagi, segera lakukan untuk mengetahui kesehatan Anda secara keseluruhan. (Unoviana Kartika – kompas.com)

(Baca juga:Menurunkan Kolesterol)