![Benarkah Mencuci Piring Baik untuk Kesehatan Mental?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/11714_benarkah-mencuci-piring-baik-untuk-kesehatan-mental.jpg)
Benarkah Mencuci Piring Baik untuk Kesehatan Mental?
Memiliki kesadaran penuh biasanya diasosiakan dengan kegiatan meditasi, refleksi, atau kegiatan lain yang bertujuan untuk mengumpulkan ketenangan pikiran. Selama ini, tidak pernah terpikir bahwa pekerjaan rumah ternyata bisa memberi manfaat positif b
![Mengapa Seks Membuat Pria Mengantuk?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/19479_mengapa-seks-membuat-pria-mengantuk.jpg)
Mengapa Seks Membuat Pria Mengantuk?
Alfred Kinsey, ahli biologi, perintis peneliti seks dan pendiri Institute for Sex Research at Indiana University, pernah menulis bahwa sebuah ketenangan yang nyata dari keseluruhan tubuh adalah, yang paling diakui secara luas, hasil dari orgasme, leb
![Cintai Diri Sendiri! (2)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/18196_cintai-diri-sendiri-2.jpg)
Cintai Diri Sendiri! (2)
Apakah kita sering merasa hidup kita tidak bahagia? Apakah kita sering merasa hidup kita kekurangan? Apakah kita sering berpikiran negative tentang sesuatu? Semua hal itu haruslah kita buang agar kita mendapatkan ketenangan dan kedamaian. Belajarlah
![Cintai Diri Sendiri! (1)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/18197_cintai-diri-sendiri-1.jpg)
Cintai Diri Sendiri! (1)
Apakah kita sering merasa hidup kita tidak bahagia? Apakah kita sering merasa hidup kita kekurangan? Apakah kita sering berpikiran negative tentang sesuatu? Semua hal itu haruslah kita buang agar kita mendapatkan ketenangan dan kedamaian. Belajarlah
![5 Cara Menciptakan Rumah Lebih Nyaman dan Tenang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/18285_5-cara-menciptakan-rumah-lebih-nyaman-dan-tenang.jpg)
5 Cara Menciptakan Rumah Lebih Nyaman dan Tenang
Setelah seharian menghabiskan waktu dengan bekerja, tentunya kita ingin mendapatkan kenyamanan dan ketenangan ketika sampai di rumah. Berikut ada 5 cara menciptakan rumah lebih nyaman dan tenang berdasarkan tips dari Janice Sugita, pengarang buku The
![Berpelukan Efektif Menghilangkan Stres](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/18305_berpelukan-efektif-menghilangkan-stres.jpg)
Berpelukan Efektif Menghilangkan Stres
Tahukah kita bahwa berpelukan dengan orang terdekat atau orang yang kita sayangi tidak hanya memberikan kehangatan dan ketenangan. Lebih dari itu, berpelukan ternyata dapat meredakan rasa stres dan mampu mencegah infeksi.
![Ketenangan dan Konsentrasi Mengalahkan Amarah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/15523_ketenangan-dan-konsentrasi-mengalahkan-amarah.jpg)
Ketenangan dan Konsentrasi Mengalahkan Amarah
Seorang pemimpin upacara minum teh di Jepang tanpa sengaja telah menyinggung perasaan seorang prajurit. Ia segera meminta maaf, sayangnya prajurit itu tidak sabar dan menuntut agar masalah itu diselesaikan dengan pertarungan duel.
![Ibu Stres Sebaiknya Tidak Menidurkan Bayinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/18332_ibu-stres-sebaiknya-tidak-menidurkan-bayinya.jpg)
Ibu Stres Sebaiknya Tidak Menidurkan Bayinya!
Menidurkan bayi sejatinya bisa dilakukan dengan menyenangkan. Itu jika para ibu tahu trik-triknya. Psikolog Vera Itabiliana Hadiwidjaja mengingatkan, ibu setres sebaiknya tidak menidurkan bayinya, karena ketenangan dan kestabilan emosi ibu sangat ber
![5 Kunci Menciptakan Komunikasi yang Efektif dengan Anak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/18376_5-kunci-menciptakan-komunikasi-yang-efektif-dengan-anak.jpg)
5 Kunci Menciptakan Komunikasi yang Efektif dengan Anak
Komunikasi yang jelas dan efektif dapat mempererat hubungan antaranggota keluarga dan mampu memberi ketenangan di kala frustasi. Berikut ini adalah beberapa beberapa kunci menciptakan komunikasi yang efektif dengan anak.
![Mati dengan Ketenangan Hati](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/15698_mati-dengan-ketenangan-hati.png)
Mati dengan Ketenangan Hati
Di sebuah kerajaan yang aman sejahtera, memerintarlah seorang raja yang mempunyai tiga orang putra. Ketiga-tiganya sama cerdas, pandai, ahli tata negara, ahli perang dan mahir menggunakan senjata. Baginda juga kebingungan menentukan siapa yang pantas
![Harga Diri (5): Berdamai dengan Kegagalan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/19134_harga-diri-5-berdamai-dengan-kegagalan.jpg)
Harga Diri (5): Berdamai dengan Kegagalan
Dengan ketenangan, kita tetap dapat berusaha mencari jalan lain saat kita menemui kegagalan. Oleh sebab itu, keyakinan semacam ini akan sangat membantu ketika seseorang menghadapi kegagalan.
![Hanya Kerjasama Bukan Bertengkar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/23249_hanya-kerjasama-bukan-bertengkar.jpg)
Hanya Kerjasama Bukan Bertengkar
Pertengkaran tidak akan menyelesaikan masalah. Yang seharusnya dilakukan adalah berpikir dalam ketenangan bagaimana menyelesaikan sebuah masalah.
![Lebih Baik Ge-Er daripada Pesimis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/26305_lebih-baik-ge-er-daripada-pesimis.jpg)
Lebih Baik Ge-Er daripada Pesimis
Konon sifat ge-er (menilai diri sendiri lebih hebat daripada yang sebenamya) dan rasa optimistis yang berlebihan masih lebih baik bagi kesehatan jiwa dan ketenangan batin dibandingkan dengan rasa tidak percaya diri.
![Rahasia Kehidupan dan Jalan Ketenangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/23330_rahasia-kehidupan-dan-jalan-ketenangan.jpg)
Rahasia Kehidupan dan Jalan Ketenangan
Bersyukur atas kehidupan yang dijalani, adalah rahasia kehidupan sesungguhnya dan jalan menuju ketenangan.
![Merancang Pensiun di "Surga"](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/32751_merancang-pensiun-di-surga.jpg)
Merancang Pensiun di "Surga"
Masa pensiun selayaknya menghadirkan ketenangan, kesenangan, dan kedamaian, agar hidup serasa di surga. Bagaimana caranya? Ini salah satunya.
![Dengarkan Musik Rasa Sakit Berkurang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/30123_dengarkan-musik-rasa-sakit-berkurang.jpg)
Dengarkan Musik Rasa Sakit Berkurang
Musik tidak hanya memberikan ketenangan dan penghiburan selama stres saja, tapi juga menghilangkan rasa sakit.
![Menikmati Penerbangan dengan Bayi Anda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/27594_menikmati-penerbangan-dengan-bayi-anda.jpg)
Menikmati Penerbangan dengan Bayi Anda
Bepergian dengan bayi menggunakan pesawat untuk pertama kalinya, harus dipersiapkan hal-hal agar dapat memberikan ketenangan dalam perjalanan.
![Bermalas-malasan Ditemani Senja dan Laut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/23128_bermalas-malasan-ditemani-senja-dan-laut.jpg)
Bermalas-malasan Ditemani Senja dan Laut
Apa lagi yang Anda inginkan jika di sekitar Anda sudah ada matahari terbit (atau senja), ombak berdesir-desir, dan angin yang bersiup-siup, serta (mungkin) orang yang paling dicintai? Ketenangan seperti ini bisa Anda nikmati di Pulau Seribu.