Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Glikogen
Advertorial
Coba deh Makan Pisang Setelah Berolahraga, Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh Setelah Itu, Mau Coba?
Coba makan pisang setelah berolahraga dan lihat apa yang terjadi pada tubuh setelah itu. Ini dia manfaatnya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Tips Gizi Untuk Olahragawan
Kemampuan atletik berasal dari genetik dan pelatihan. Namun, pilihan makanan yang baik dan waktu yang benar dari makanan itu dapat meningkatkan kinerja.
K. Tatik Wardayati
Techno
Zat Doping Baru: Kopi
Bagi para atlet, berita ini mungkin terlalu bagus untuk dipercayai. Ada "doping olahraga" yang kita temui sehari-hari yang dapat meningkatkan kesadaran, kekuatan otot, waktu sigap, dan daya tahan saat otot lelah atau setidaknya tubuh merasa capai.
Agus Surono
Wellness
Karbohidrat untuk Maraton
Mengonsumsi karbohidrat "dosis tinggi" sebelum pertandingan besar seperti maraton dapat memperbaiki kinerja dan daya tahan seorang pelari.
Agus Surono
Popular
Biografi
Cerita Hidetoshi Nakata Dilirik Tim Serie A hingga Pensiun di Usia Muda
Histori
Tak Bisa Ulangi Sejarah, Indonesia Takluk 0-4 dari Jepang pada Kualifikasi Piala Dunia 2026
Histori
Sejarah Sepakbola Jepang Tak Bisa Dilepaskan dari Industrialisasi Negera Itu
Tag Terpopular
Surabaya
terima kasih
suami
ulang tahun
tafsir mimpi
pacar
arti
online
orang
algoritma