Inilah 10 Cara Agar Tetap Bertahan Walau Dalam Tekanan Masalah (1)

Pertahanan dalam menghadapi tekanan dan permasalahan membuat seseorang tetap tenang. Ketenangan ini berasal dari sikap positif dari orang tersebut dalam mengatasi stres yang berasal dari pikiran dan perasaannya sendiri.