Bebaskan Diri Dari Stres, Beginilah Rahasia Gaya Hidup Orang Bebas Stres
Ada beberapa orang yang meski disibukkan dengan banyak pekerjaan dan sedang diliputi masalah, tetapi mereka tak pernah merasa stres.
Bagi yang Enggak Suka Meditasi, Enam Kegiatan Relaksasi Ini Dijamin akan Membuat Anda Bebas Stres
Meditasi bagus untuk menghilangkan stres dan kecemasan. Namun, tidak banyak dari kita yang enggak suka meditas. Lalu, kegiatan relaksasi apa yang pas untuk menggantikannya?
Inilah Alasan Kenapa Menghabiskan Waktu di Alam Bebas Bisa Menurunkan Tingkat Stres
Dari taman kota hingga hutan terdekat, menghabiskan waktu di alam memiliki keuntungan seperti menurunkan stres dan menghilangkan kecemasan.
10 Tips Agar Liburan Bebas Stres
Bukannya menghilangkan stres, berlibur kadang malah menambah stres. Berikut beberapa tips untuk menghindarinya.
6 Cara Cepat Atasi 6 Penyebab Stres (1)
Tidak hanya kesukaran yang membuat seseorang bisa mengalami stres, terkadang kebahagiaan juga. Lihat saja, orangtua yang baru saja memiliki bayi, mereka senang, sekaligus stres untuk mengurus bayi mereka. Kurang tidur, konflik, masalah pekerjaan, dan
Delapan Manfaat Berhenti Merokok
Bagi sebagian besar perokok, berhenti merokok adalah hal yang sulit. Padahal, berhenti merokok punya manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Berikut adalah delapan manfaat berhenti merokok.
Trik Menjadi Orangtuas Bebas Stres di 2014
Apa resolusi Anda di tahun 2014 ini sebagai orangtua? Jika di tahun sebelumnya banyak hal yang Anda khawatirkan, ada baiknya Anda menghilangkan kebiasaan “khawatir” itu di tahun ini agar Anda tidak menjadi orangtua yang mudah stres.
