Tag: bagi kesehatan

Sebagian orang gemar mengonsumsi kacang tanah. Meski memiliki bentuk yang kecil, namun kacang tanah mengandung kebaikan yang tinggi serta merupakan sumber protein. Terdapat banyak manfaat kacang tanah bagi kesehatan kita:

Hobi tidak hanya menyegarkan pikiran dan raga. Ada enam manfaat hobi bagi kesehatan.

Alpukat sudah menjadi salah satu buah yang terkenal dan hampir semua orang menyukainya. Selain mengandung air, alpukat juga mengandung karbohidrat, lemak, serat, protein, berbagai tingkat kalium, fosfor, magnesium, kalsium, seng, folat, dan berbagai

Sebagian dari kita mungkin sudah mengetahui bahwa kesehatan berhubungan dengan perasaan senang atau bahagia. Percaya atau tidak, faktanya adalah tertawa memiliki dampak positif bagi kesehatan kita.

Olahraga apa pun sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari menstabilkan sendi untuk meningkatkan massa otot hingga mengurangi peradangan. Namun, pada kenyataannya, 44% orang yang memiliki radang sendi mengatakan mereka tidak melakukan olahra

Bagi penyuka susu, tentu tahu susu banyak mengandung manfaat bagi kesehatan. Oleh karena itu, banyak sekali penggemar susu dari berbagai kalangan mulai dari anak-anak, remaja, bahkan sampai orang tua. Namun, mereka biasanya hanya mengonsumsi susu di

Puding, makanan kenyal yang lembut ini ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, khususnya karena kandungan ekstrak rumput laut yang menjadi bahan dasarnya. Berikut ini daftar lengkap manfaat puding bagi kesehatan kita.

Stres konstan akibat hubungan yang tidak akur bisa menjadi ancaman bagi kesehatan yang jarang kita sadari. TIdak percaya? Simak bagaimana tetap bertahan dalam hubungan cinta yang tidak sehat berpengaruh pada kesehatan jiwa dan raga kita.

Selain duri dan rasa khasnya, ternyata ikan ini memiliki kandungan gizi yang baik bagi kesehatan manusia. Berdasarkan informasi dari situs Infopeternakan.com edisi 10 April 2015, Deniarko menuliskan, ikan bandeng kaya gizi.

Kemajuan teknologi dan terlalu sibuk dengan pekerjaan membuat kita menjadi terjebak dalam gaya hidup sedentary. Hal ini tentu tidak baik bagi kesehatan. Berikut ini tips agar tidak terjebak gaya hidup sedentary, yang diberikan oleh Sport medicine spe

Mengonsumsi ikan dua hingga tiga kali dalam seminggu bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak. Paling tidak itu yang dipercaya oleh beberapa negara yang tengah getol mengampanyekan makan ikan. Mungkin kita bertanya-tanya, bagaimana jika mengonsumsi

Melihat begitu banyaknya fungsi air liur bagi kesehatan, tidak heran jika perubahan pada air liur dapat menjadi indikasi adanya penyakit atau masalah pada kesehatan Anda. Perubahan-perubahan yang perlu diwaspadai pada air liur antara lain.

Sebuah studi yang dipublikasikan pada jurnal The Lancet dan melibatkan 60.000 individu di Amerika Serikat dan Eropa menemukan fakta bahwa orang-orang yang bekerja lebih dari 55 jam dalam seminggu memiliki risiko stroke 33% lebih besar dan penyakit j

Cabe rawit merupakan bumbu masak yang populer hampir di seluruh dunia, apalagi Indonesia. Rasa pedas yang ditimbulkan dari cabe rawit memang lezat dan akan menambah nafsu makan kita. Jika dikonsumsi tidak berlebihan, ternyata cabe rawit bermanfaat ba

Minuman alkohol red wine atau anggur merah tidak selamanya memberikan dampak buruk bagi kesehatan atau memabukan. Salah satunya, anggur merah dapat menurunkan berat badan. Menurut Organisasi Kesehatan Keluarga Berencana, minum anggur merah dapat menu

Berhenti berhubungan seks, dengan beragam alasan mulai dari pekerjaan, perceraian atau jalan-jalan, ternyata memiliki beragam dampak bagi kesehatan, baik positif maupun negatif. Tidak percaya? Berikut ini dipaparkan hal-hal yang akan terjadi ketika s

Tomat dapat dikonsumsi dengandijus atau diletakkan di atas makanan, seperti nasi goreng atau sajian lauk lainnya. Sayang sebagian orang tidak menyukai tomat, karena rasanya yang tidak begitu manis. Padahal banyak sekali manfaat tomat bagi kesehatan.

Meski terasa menakutkan, para peneliti justru menganggap mimpi buruk justru memiliki manfaat untuk kita. Penglihatan malam ini dianggap melayani tujuan yang penting bagi kesehatan mental kita.