Intisari-Online.com – Berabad-abad kita diingatkan untuk mengenal diri sendiri dan ini lebih dari sekadar berkaca kala kita sedang menyisir rambut di muka cermin.
“Tidak jujur pada diri sendiri merupakan dasar dari hampir semua ketidakseimbangan emosional dan mental,” demikianlah pendapat Dr. Albert Ellis, seorang terapis psikologi.
Di bawah ini adalah sebuah kuis yang bisa memberikan petunjuk untuk mengevaluasi diri Anda sendiri.
1. Bisakah Anda menyebutkan lima orang yang paling berpengaruh terhadap diri Anda (entah positif, entah negatif)? (Ya/Tidak)
2. Apakah Anda merasa orang lain terus terang, jujur, dan terbuka terhadap Anda? (Ya/Tidak)
3. Apakah komentar dan kritik Anda terhadap orang lain cukup jujur? (Ya/Tidak)
4. Jika Anda terlibat kerja sama dengan orang lain dan kemudian ada masalah, apakah Anda merasa biasanya itu salah mereka? (Ya/Tidak)
5. Apakah Anda bisa menertawakan diri Anda? (Ya/Tidak)
6. Bisakah Anda menjabarkan pembawaan baik dan buruk, bakat, dan kelemahan Anda? (Ya/Tidak)
7. Apakah Anda pernah bertanya pada diri sendiri mengapa Anda terlibat pekerjaan atau tugas yang Anda geluti sekarang? (Ya/Tidak)
8. Apakah Anda merasa emosi selalu bisa dikendalikan? (Ya/Tidak)
9. Apakah Anda kadang merasa orang lain sengaja mengecewakan Anda? (Ya/Tidak)
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR