- Masalah sendi
Sebagian besar masalah sendi disebabkan oleh osteoarhritis. Ini terjadi seiring bertambahnya usia.
Ketika usia bertambah, tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan di antara ruas tulang belakang memburuk.
Akibatnya pergerakan sendi leher menyebabkan nyeri.
- Cedera
Sakit leher yang disebabkan karena cedera bisa terjadi karena kecelakaan berkendara, terjatuh dari ketinggian, cedera saat berolahraga, hingga dipukul bagian leher atau kepala bagian belakang.
Cedera karena hal-hal yang disebutkan di atas dapat merusak tendon atau ligamen leher.
Untuk kasus tortikolis akut, sejatinya sakit leher tersebut dapat hilang secara sendirinya.
Namun jika Anda merasa tidak nyaman, maka Anda mengkompres leher dengan air hangat dan hindari untuk membuat leher Anda banyak bergerak.
Untuk penyebab lain, silahkan menggunakan bantalan yang rendah saat tidur dan latihan khusus untuk leher.
Baca Juga : Sangat Mudah Dijumpai, 10 Tanaman Ini Ternyata Sangat Baik Untuk Menyaring Udara Menurut NASA
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR